Welkom bij SportDans Nijmegen!

Wat is Sportdans?

Sportdans is een energieke manier om te sporten en te feesten tegelijkertijd! Het doel is om op een laagdrempelige manier lekker in beweging te komen. Wat Sportdans uniek maakt, is dat het niet alleen draait om dansen, maar ook om sporten in een feestelijke sfeer. Of je nu jong of oud bent, als je kunt bewegen op muziek, kun je meedoen!

Waarom Sportdans?

Sportdans onderscheidt zich van andere dansvormen door zijn open en toegankelijke karakter. Het is “down to earth,” zonder zweverigheid, en we zorgen ervoor dat iedereen zich welkom voelt. Live DJ’s zorgen voor de muziek, waarbij de verlichting van de zaal verandert in een disco om echt een feestje te bouwen. We nodigen iedereen uit – van beginners tot doorgewinterde sporters – om op hun eigen niveau mee te doen en plezier te hebben.

De Setting

Bij Vasim Circus Space transformeren we de ruimte tot een danszaal met uitstekende muziek en verlichting, net als een dans club of disco. Wat anders is dan een gewone Club, is dat we dunne puzzelmatten op de vloer hebben liggen. Deze matten geven iedereen de vrijheid om te rollen, springen en zelfs tijgeren zonder bang te hoeven zijn voor een harde vloer. De dresscode is sportkleding, en tenzij je speciale wens hebt worden er geen schoenen in de zaal gedragen om zo vrij mogelijk te kunnen bewegen.

Hoe verloopt een avond Sportdans?

De avonden zijn verdeeld in sets, zodat je een balans hebt tussen actief dansen en even bijkomen:

• Start om 20:00 uur: De warming-up wordt verzorgd door Wouter en zorgt er voor dat iedereen goed mee kan doen hierbij draait onze DJ de eerste set.
• Eerste Dansset (20:15 – 20:45 uur): Een vrije dansset waarbij de DJ het tempo en de intensiteit geleidelijk worden opgebouwd om de groep in beweging te krijgen.
• Pauze (20:45 – 21:00 uur): Tijd om bij te komen, een drankje te pakken en even te socializen.
• Tweede Dansset (21:00 – 21:30 uur): na een korte warming-up van 5 minuten is er weer een Vrije dans set. dit is meestal de set met de meeste opbouw en een intensere fase.
• Korte pauze (21:30 – 21:35 uur): Een korte pauze van 5 minuten om te herstellen en voor te bereiden op de laatste fase.
• Laatste dans set (21:35 – 22:00 uur): in deze Dans set neemt het tempo nog even toe om daarna rustig af te bouwen naar het einde van de sportdans avond .